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Vous pouvez débuter tout au long de l'année

CONVIENT AUX DÉBUTANTES ABSOLUES SANS EXPÉRIENCE PRÉALABLE.

Vous n'êtes ni musclée, ni svelte, ni souple, ni gracieuse, ni danseuse, ni sportive ? Ne vous inquiétez pas ! Vous êtes au bon endroit pour débuter cette nouvelle aventure. Toute notre équipe de profs et nos élèves vont rapidement vous mettre à l'aise !

+ 40 ANS BIENVENUES

QUE DOIS JE PRENDRE POUR MON PREMIER COURS ?

Un short et un débardeur ou une brassière.

En hiver, un legging pour l'échauffement.

Une grande serviette pour le tapis d'échauffement.

Une bouteille d'eau, un chiffon pour nettoyer la barre.

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1. CHOISISSEZ UN COURS "POLE DANCE INITIATION" A L'HORAIRE QUI VOUS PLAIT SUR NOTRE PLANNING.

2. ACHETER VOTRE COURS D'ESSAI 14.9€.

3. INSCRIVEZ VOUS DEPUIS L'ONGLET "INSCRIPTIONS" 

DELAI D'INSCRIPTION : 24H AVANT LE DEBUT DU COURS.

LE JOUR DU COURS : 

4. ARRIVEZ 10 MIN AVANT, SONNEZ ET ENTREZ. N'AYEZ PAS PEUR DE RENTRER DANS LE STUDIO MEME SI UN COURS A LIEU. LE VESTIAIRE SE TROUVE A L'INTERIEUR. 

5. RELAX ! L'AMBIANCE EST DÉTENDUE ET NOUS PRENDRONS SOIN DE VOUS.

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LES BIENFAITS DE LA POLE DANCE

Musculation complète du corps des bras au abdominaux, des fessiers aux mollets.

Un moral boosté, une confiance en soi renforcée et une féminité magnifiée.

Rapide gain de force, d'équilibre, souplesse et coordination. Perte de poids, raffermissement général.